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Les Oligo-éléments

Définition d'un Oligo-élément

Les oligo-éléments sont des nutriments indispensables à l'organisme, mais en très faible quantité. Les oligo-éléments sont utilisés en faible quantité car ils possèdent pour la plupart une certaine toxicité lorsqu'ils sont en trop grande concentration dans l’organisme. Ils sont essentiels au bon fonctionnement de notre corps et participent activement à notre vie quotidienne. Ils ont ainsi de nombreuses actions et interviennent dans les mécanismes biologiques. On distingue 15 oligo-éléments :

 

Nom

Abréviation

Classe

Actions

 

 

 

 

Arsenic

As

Semi-métallique

 

Bore

B

Metalloïde

 

Chrome

Cr

Métal de Transition

 

Cuivre

Cu

Métal de Transition

Fer, Zinc 

Fer

Fe

Métal de Transition

 

Fluor

F

Halogène

Tous les Eléménts 

Iode

I

Halogène

Zinc, Sélénium 

Lithium

Li

Métal Alcalin

 

Manganèse

Mn

Métal de Transition

 

Molybdène

Mo

Métal de Transition

 

Nickel

Ni

Métal de Transition

 

Sélénium

Se

Non-Métal

Vitamine E

Silicium

Si

Métalloïde

 

Vanadium

V

Métal de Transition

 

Zinc

Zn

Métal de Transition

 



12/07/2013
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